腰肌勞損可以注意休息,盡量避免受涼勞累、久坐彎腰,臥床時睡比較硬床墊,鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、臀橋等,可以貼氟比洛芬貼膏等,配合針灸理療,有利于恢復(fù)的。
患有腰肌勞損可以貼具有舒筋活血消炎止痛作用的膏藥進行治療的,例如壯骨麝香膏、天和骨痛膏都可以的?;加醒趽p也可以采用烤電理療的方法治療,平時可以戴一個護腰增加應(yīng)力保護腰肌。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線