腰肌勞損貼什么膏藥好
女 | 46歲 2021-11-25 21:32:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我因?yàn)楣ぷ鞯脑?，需要長(zhǎng)期坐在辦公室，并且要操作電腦，平時(shí)沒(méi)有注意坐姿，并且很少走動(dòng)，結(jié)果就導(dǎo)致腰肌勞損，經(jīng)常感到腰酸背痛，工作強(qiáng)度大的時(shí)候尤其明顯。想了解一下可以用什么膏藥緩解癥狀。
想得到怎樣的幫助：腰肌勞損貼什么膏藥好？
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2021-11-25 21:37:18 我要投訴
平時(shí)避免使腰背肌處于高張力狀態(tài)的前屈位，經(jīng)常更換姿勢(shì)，不宜在一種坐姿下持續(xù)過(guò)久，每間隔1-2個(gè)小時(shí)可以做一次工間操，進(jìn)行腰背肌的康復(fù)功能鍛煉，一般膏藥的話，還是外用一些活血化瘀的膏藥，比如說(shuō)狗屁膏藥、活血止痛膏，都可以的，但是在保證對(duì)膏藥不過(guò)敏的前提下，才可以外用一些活血化瘀膏藥的。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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