健康咨詢描述: 感覺腰部的筋在彎腰的時候一直被拉著,屁股感覺也是這樣,跑步的時候用腳尖跑才比較痛,走路沒有痛,希望盡快恢復(fù),還有幾個月就要體考了,希望醫(yī)生有好的方法,謝謝。
你好,從癥狀來看可能是有腰椎異常的情況,不一定是腰肌勞損,建議你先到醫(yī)院骨科就診,做個腰部的磁共振檢查,看看具體情況,再看如何有效治療,平時一定要多注意保暖,防止受涼,避免久坐及過度的彎腰負(fù)重活動。
腰肌勞損。多數(shù)是由于重體力勞動,或者慢性勞累性損傷。它可以引起腰大肌,勞累性的血管滲出,刺激神經(jīng)肌肉出現(xiàn)的疼痛主要表現(xiàn),休息痛?;顒踊顒影Y狀有所減輕。晨僵主要表現(xiàn)早上起床費勁腰和硬板狀?;顒踊顒佑兴鶞p輕,指導(dǎo)建議。疼痛嚴(yán)重,可以口服腰痛寧,或者活血止痛膠囊。局部熱敷,避免勞累。注意事項,注意休息。適當(dāng)?shù)幕顒友俊?br />
病情分析:
您好!當(dāng)前通過你的情況描述上來分析考慮你目前所說的情況上來看還是存在腰背部的肌肉勞損引起的問題。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)前建議你近期減少腰背部的不良姿勢,多適當(dāng)?shù)幕顒踊顒友巢浚瑫r可以配合腰背部熱敷治療看看能否緩解。
以上是對“腰肌勞損希望盡快好起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的腰肌勞損,感覺腰部的筋在彎腰的時候一直被拉著,跑步較痛。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這種情況,建議你注意休息,避免過度勞累及久坐久站及腰部負(fù)重,平臥硬板床,注意局部保暖,防止著涼,可以熱敷、理療、針灸、中藥熏洗,口服活血化瘀消炎止痛藥物治療。營養(yǎng)豐富均衡飲食,多食含鈣高的食物。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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