自我感覺(jué)可能有點(diǎn)憂(yōu)郁癥狀

      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你說(shuō)的這種抑郁癥狀跟你說(shuō)的缺乏關(guān)愛(ài)，缺乏交流和溝通，不過(guò)你的老公不讓你省心，都有直接的關(guān)系！你需要做的就是看開(kāi)一切，對(duì)于以前發(fā)生的事情就要翻過(guò)去，不要糾結(jié)于過(guò)去，對(duì)于現(xiàn)在發(fā)生的事情一定要看開(kāi)！你老公的事情你可以給他好好的談一談，如果他能夠改正最好，不能改正就順其自然吧！給自己留條后路，做一些經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，將來(lái)需要錢(qián)的時(shí)候自己也不為難！
      

      病情分析：
      在婚姻里你老公與你不溝通，你自己的身體狀況有些擔(dān)憂(yōu)。不知道你這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，你現(xiàn)在是我上班呢，每天是否就圍著你老公轉(zhuǎn)，有沒(méi)有去記他溝通過(guò).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在婚姻里你老公與你不溝通，你自己的身體狀況有些擔(dān)憂(yōu)。不知道你這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，你現(xiàn)在是我上班呢，每天是否就圍著你老公轉(zhuǎn)，有沒(méi)有去記他溝通過(guò).
      

      病情分析：
      通過(guò)你目前的情況來(lái)看的話。你的身心方面都會(huì)存在著一定問(wèn)題。先把自己的狀態(tài)調(diào)整好。夫妻就是有福同享有難同當(dāng)?shù)?。盡量多去溝通，共同解決問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身體方面的問(wèn)題呢，要盡量找到病因。規(guī)范的去治療。心理方面的問(wèn)題呢？如果問(wèn)題不大不影響工作，生活可以自行調(diào)整。如果改善效果不好，建議做專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)?？梢愿纳粕钯|(zhì)量，提高生活幸福指數(shù)。
      
      以上是對(duì)“自我感覺(jué)可能有點(diǎn)憂(yōu)郁癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！非常理解您的煩感情緒。克服這些消極情緒，需要自我調(diào)整。要適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅(jiān)持不下來(lái)，可以報(bào)一些健身班或舞蹈班、瑜伽班等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：要接觸社會(huì)，多與人交往，不要閉門(mén)獨(dú)處，自艾自憐，盡管開(kāi)始內(nèi)心會(huì)很勉強(qiáng)，但是堅(jiān)持一段時(shí)間后負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢的消融。養(yǎng)成一個(gè)向好朋友內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣，有利于排解不良情緒。祝您健康快樂(lè)！
      

      病情分析：
      你好?？戳四銓?duì)自己家庭生活的敘述，真的理解你無(wú)助無(wú)奈的感覺(jué)。主要問(wèn)題是夫妻溝通交流出現(xiàn)障礙，各自心里都有逃避現(xiàn)實(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是人到中年，都應(yīng)明白有些財(cái)不是自己的，再想再折騰也還是掙不到。所以面對(duì)現(xiàn)實(shí)，用心過(guò)平安日子吧！希望你們夫妻兩個(gè)人都能這樣想。