落枕了怎么辦?有什么辦法能緩解嗎？
男 | 24歲 2019-05-05 10:51:58
1人回復(fù)
來(lái)自衡陽(yáng)市
健康咨詢描述： 5.2日和朋友打了4個(gè)小時(shí)球，有點(diǎn)超出平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量了，第二天起床就右肩到脖子那一條落枕了，到現(xiàn)在3天了，還沒(méi)好恢復(fù)的很慢。 請(qǐng)問(wèn)睡覺(jué)應(yīng)該睡落枕那個(gè)方向還是反方向？有什么辦法能緩解嗎
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