提不起精神注意力不集中老被說笨，沒有力氣無精打采！

      您好！據(jù)您所說的情況若以上的注意力不集中以及乏力是近段時間存在的，需要進行腦電圖和甲狀腺功能的排查，同時也是有不規(guī)律的作息，而影響到植物神經(jīng)紊亂。需要首診神經(jīng)內(nèi)科必要時會診內(nèi)分泌科。
      

      你目前的表現(xiàn)應該考慮是神經(jīng)衰弱癥，導致這種情況的主要原因應該是與你的心理壓力較大和身體缺乏鍛煉有關(guān)系，建議你及時自我減壓，放松心情！多做戶外活動，增強自體育鍛煉！
      

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。你有睡眠障礙，晚上睡眠不好。正是因為你的情緒引起身體上的這種癥狀，是心里面有出現(xiàn)了起伏，才有身體上的這種變化。
      指導意見：
      所以說你要平時保持平和的心態(tài)，放松的心情。多進行體育鍛煉和戶外活。釋放心里的壓力和不滿。多和親人朋友進行溝通和交流，情緒調(diào)整好了，身體的狀態(tài)和睡眠情況都會好轉(zhuǎn)的。必要的時候請到醫(yī)院看精神和心理科室。
      
      以上是對“提不起精神注意力不集中老被說笨，沒有力氣無精打采！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！