注意力不集中無精打采手無力

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你說你平時睡得挺早，但第2天上課無法集中注意力，覺得記憶力也減退了，覺得有一種無力感。
      指導意見：
      你睡得挺早，不知道你的睡眠質(zhì)量如何？總體你還是。給我的感覺是很疲倦的，高二學習任務中緊，壓力也比較大，建議你白天一定要抽出點時間做做戶外運動，讓身體出出汗，這樣你的生命才能注入活力。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己每天上課的時候會有注意力不集中的情況。
      指導意見：
      不知道這種情況有多長時間了，你覺得目前的情況是無緣無故就出現(xiàn)的嗎？首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，提高注意力，增強記憶力，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得。第三最好還是告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生。第四你也可以做做我發(fā)給你的心理測試，SCL-90復制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。