每天晚上睡前鍛煉后第二天腎疼

男 | 18歲 2019-04-28 14:27:03 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：我每天晚上喜歡鍛煉，一個(gè)小時(shí)左右，做做俯臥撐，深蹲，啞鈴鍛煉什么的，沒有練腰啊，可是莫名其妙第二天兩腎就會(huì)很疼，不鍛煉后第二天就會(huì)減輕，這是什么原因呢？會(huì)不會(huì)是腎炎還是什么？

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2019-04-28 14:28:17 我要投訴

多數(shù)還是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，腰扭傷或者是腰肌勞損，通過查體就可以辨認(rèn)，必要時(shí)做彩超、腎功檢查是不？和尿常規(guī)看看有沒有腎炎或者是尿路感染。適當(dāng)?shù)臒岱?，理療，按摩，烤電拔火罐都有助于癥狀的緩解，注意休息就可以了

2019-04-28 15:09 ask887317201k 追問

我沒有做什么激烈的鍛煉啊，就是普通的鍛煉而已，然后就第二天很疼，不知道什么原因

2019-04-28 20:25醫(yī)生回答：

劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以使身體產(chǎn)生大量的乳酸，這種乳酸會(huì)刺激肌肉。

桑紅霞山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 鎖骨骨折，肱骨骨折，脛腓骨骨折，腰椎間盤突出癥，腰幫助網(wǎng)友：3378稱贊：1

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2019-04-28 14:30:38 我要投訴

我根據(jù)你的描述，鍛煉后導(dǎo)致兩側(cè)腎疼，建議注意休息，不要做劇烈活動(dòng)，低鹽清淡飲食，如果不放心，可去正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診，做腎臟彩超檢查，以明確診斷，采取進(jìn)一步的治療措施

掛號(hào)科室：腎內(nèi)科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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