跑步膝蓋疼，運(yùn)動(dòng)量比較大

      你好，在運(yùn)動(dòng)之前要有拉伸的動(dòng)作，這種情況你要暫停劇烈的運(yùn)動(dòng)，去醫(yī)院做核磁共振檢查，看看有沒(méi)有半月板的損傷，有可能是無(wú)菌性的滑膜炎，休息最起碼三個(gè)月，口服氨基葡萄糖，仙靈骨葆，熱敷理療按摩。
      

      病情分析：
      您好，你所描述的膝蓋疼痛，這種情況有可能過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議最好是去醫(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振，可以明確診斷，然后再對(duì)癥治療，平時(shí)鍛煉要適當(dāng)，避免過(guò)度以免加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷
      

      病情分析：
      從資料來(lái)看初步考慮有滑膜炎、半月板、韌帶損傷等情況，建議進(jìn)行核磁共振檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)，注意保暖防潮，如有必要可進(jìn)行理療、熱敷，應(yīng)用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀等藥物治療。
      
      以上是對(duì)“跑步膝蓋疼，運(yùn)動(dòng)量比較大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！