最近運(yùn)動(dòng)量比較大，左側(cè)膝蓋下面凸起骨頭疼
健康咨詢描述： 最近運(yùn)動(dòng)量比較大，左側(cè)膝蓋下面凸起骨頭疼
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你好！考慮是脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎，是一種慢性無(wú)菌性的炎癥，一般不需要特殊的處理，沒(méi)有較好的治療方法，就是局部多熱敷，多燙洗，少活動(dòng)，平時(shí)注意局部保護(hù)，建議拍片看看。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)姿勢(shì)部不正確嗎
不一定的，目前原因不完全明確，和運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系。
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通過(guò)你的詳細(xì)描述為劇烈運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)疼痛，考慮脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎，建議近期適當(dāng)休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛膠囊，建議戴護(hù)膝。
大概休息多久，休息好了可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎
一般2周左右。
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