太情緒化，總是忍不住哭
健康咨詢描述： 從小就是很容易流淚的人，看動(dòng)畫(huà)片感動(dòng)也會(huì)哭，被批評(píng)覺(jué)得委屈也愛(ài)哭。真的控制不住那種，我也不想哭，覺(jué)得很丟臉。尤其是現(xiàn)在參加工作了，總是輕易的在領(lǐng)導(dǎo)同事面前哭。有沒(méi)有辦法阻止眼淚掉下來(lái)。勵(lì)志的雞湯沒(méi)用的。
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這種愛(ài)哭的性格是天生的，后期一般很難改變。平時(shí)可以多看一些勵(lì)志的書(shū)籍和影片。多和身邊的朋友家人溝通，傾訴。哭也沒(méi)有什么丟臉的，要學(xué)會(huì)肯定自己。
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你好，根據(jù)你的描述，與你的性格有關(guān)系，說(shuō)明您是比較感性和心善的人，沒(méi)有好的辦法阻止，只能是自己控制，少看一些傷感的電視劇，遠(yuǎn)離一些不開(kāi)心的事兒，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢。
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主要考慮為心理負(fù)過(guò)重壓、壓力過(guò)大引起的，也考慮精神內(nèi)疾病引起的，建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療。目前一定要注意休息，不可以過(guò)于勞累。建議最好是進(jìn)一步檢測(cè)，必要時(shí)心理科治療的
以上是對(duì)“太情緒化，總是忍不住哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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