平常容易情緒化，總是控制不住自己的情緒

      病情分析：
      也很想你這種情況，是屬于肝火過(guò)旺的，這個(gè)建議，你最好就是注意泡點(diǎn)菊花茶喝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以像你這種情況的話，建議你最好就是要注意多喝點(diǎn)水，保持良好的心情，泡點(diǎn)菊花茶可以清肝瀉火
      

      情緒的管理是很重要的，可以找心理咨詢師幫你，也可以去找朋友傾訴一下，或多做一些戶外運(yùn)動(dòng)或去練身房練練瑜伽，放松放松慢慢會(huì)好的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上的描述，由于平時(shí)心情不穩(wěn)定身體不適而困惑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)多聽音樂(lè)，多和朋友交流，合理休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持好心情，避免熬夜勞累過(guò)度。
      
      以上是對(duì)“平常容易情緒化，總是控制不住自己的情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你頭痛有多久啦，是否檢查過(guò)？有沒(méi)有器質(zhì)性的病變？如果沒(méi)有的話，考慮還是焦慮狀態(tài)。你17歲還是青春發(fā)育期，荷爾蒙的分泌會(huì)讓你的情緒不是十分穩(wěn)定。相信隨著年齡長(zhǎng)大和閱歷積累，你的情緒調(diào)整能力會(huì)越來(lái)越好的，不用太著急。另外，瑜伽,冥想,書畫，音樂(lè)，舞蹈，運(yùn)動(dòng)類的活動(dòng)都可以幫助調(diào)節(jié)情緒。另外你要觀察一下是在什么情況之下你頭疼，必要時(shí)可以與信任的心理醫(yī)生談一談，讓醫(yī)生用專業(yè)技能幫助你疏理