昨天晚上跑了800米覺得是平常的速度跑了差不多快四

      跑步以后，肌肉的疼痛一般屬于肌肉的拉傷，這樣的話以休息為主，一般來說休息三五天就可以恢復正常，如果疼的特別厲害不能走路的話，可以吃點止疼類的藥物，比如氯唑沙宗膠囊。

      你好，這樣可能是有韌帶拉傷的可能性比較大，這樣注意休息，避免過多跑跳，可以適當熱敷一下，涂抹消腫止痛酊。口服活血化瘀藥物比如跌打損傷丸，伸筋丹等促進恢復。不用藥注意休息也可以恢復，三五天就可以
      

      你好，很高興回答你提出的問題。這種情況考慮可能是肌肉拉傷，早期冷敷，適當抬高患肢，48小時后熱敷外用云南白藥噴霧劑，配合活血化瘀消炎止痛藥物，如三七傷藥片、布洛芬按照說明書使用。注意休息，減少活動，必要時去醫(yī)院拍片子檢查一下。大約需要一月左右時間恢復正常。
      
      以上是對“昨天晚上跑了800米覺得是平常的速度跑了差不多快四”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      單看你的描述無法準確判斷病情，最好去正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生的詳細查體對于明確病情非常重要，同時還要進行相關(guān)的必要的檢查，不能僅僅從癥狀上就亂用藥以免誤診誤治。
      

      出現(xiàn)這樣如果只是骨骼表面的肌肉活動時疼痛有壓痛而膝關(guān)節(jié)里面不痛的話可能是肌肉韌帶拉傷引起的可能性大了，但是如果你是膝關(guān)節(jié)腔里面疼痛尤其是上下樓梯和下蹲跪抱腿盤腿蹺二郎腿時疼痛加重了，就需要考慮膝關(guān)節(jié)半月板交叉韌帶及關(guān)節(jié)沒軟骨損傷引起的了，具體情況建議你去當?shù)毓⑨t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生手法查體檢查一下就可以初步判斷一下了，現(xiàn)在建議你最好是臥床修養(yǎng)為主的，減少負重活動的，痛了可以口服非甾體消炎止痛藥治療的比如口服塞來昔布膠囊對癥治療的買前請詳細閱讀說明書尤其是禁忌癥和注意事項的。

      你好，通過敘述，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？現(xiàn)在考慮是肌肉韌帶拉傷引起的癥狀，應該沒有大事，建議貼貼麝香壯骨膏，熱敷熱敷口服云南白藥膠囊吧。