健康咨詢描述: 扭傷后第一時間已經(jīng)看過大夫,確診骨頭沒事,建議回家臥床休息,按時吃藥等。
指導(dǎo)意見:
目前外傷導(dǎo)致腳部受傷,是可能導(dǎo)致局部的疼痛紅腫不適,排除檢查無骨折的話,考慮為軟組織損傷所致,多休息,該側(cè)下肢不要負重及劇烈活動,其次是可以服用活血化瘀的藥物處置。
踝關(guān)節(jié)扭傷,24小時內(nèi)要使用冷敷,減少毛細血管擴張,避免進一步水腫。48小時之后就可以熱敷。通過促進血液循環(huán),幫助消腫。然后要休息,減少負重活動,佩戴護踝,保護關(guān)節(jié)。一般兩周左右就會恢復(fù),如果長時間腫脹疼痛,就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
腳部出現(xiàn)扭傷,如果骨頭完好無損的情況,考慮為叫腳神經(jīng)扭傷,建議多注意休息,不要走路。也可以每天用溫水泡腳,促進血液循環(huán)。對,快速回復(fù)喲,很大的幫助。
以上是對“腳受傷后多久可以恢復(fù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,腳扭傷后,主要考慮是一些軟組織損傷為主,一般需要1到2周的時間來恢復(fù)。腳扭傷后一般會出現(xiàn)水腫,并伴有疼痛,活動受限的癥狀,建議最近這段時間一定不要長時間走路,要多休息??梢酝赓N一些消炎止痛的膏藥,同時可以做一下針灸,艾灸,超短波治療,超聲波治療等來緩解癥狀。
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