昨晚夢游了，床不知道怎么變歪了

      夢游癥，人們的通俗的說法又叫迷癥。表現就是在熟睡的過程中，突然從床上爬起來進行一系列的活動，比如刷鍋或者是做一些刷牙洗臉的動作，但是患者本身沒有感覺，第二天醒來以后對這種事情也不知道。這種情況應該如何處理呢？第一、可以到心理精神科進行心理方面的疏導，因為夢游癥深層次的原因考慮是精神壓抑，經過一系列的心理疏導有明顯的治療的作用；第二、要做好睡前的一些預防保健，比如不要喝濃茶，環(huán)境要安靜，不要看刺激性的電視??；第三、可以在睡前口服一些調節(jié)神經的藥物來輔助治療，比如谷維素、維生素B1以及安神補腦的中成藥物。
      

      病情分析：
      你好，你可能是晚上睡覺習慣不好，關鍵你夢游都有哪些癥狀呢
      指導意見：
      你好，應該是與你睡覺習慣不好而導致的床不正，你白天不要劇烈的活動，養(yǎng)成早睡覺早起床的習慣，有利于身體健康。
      

      病情分析：
      昨晚夢游不知怎么把床弄歪了，沒有印象但把床弄回去是有印象的。
      指導意見：
      偶爾一次沒有什么問題，發(fā)生夢游癥可能是白天過渡勞累，生活不規(guī)律，工作壓力大，晚上熬夜睡眠不足而引起的。注意休息，早睡早起，加強身體鍛煉。
      
      以上是對“昨晚夢游了，床不知道怎么變歪了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！