健康咨詢描述: 感覺(jué)自己胸大,覺(jué)得挺難看的,平常也沒(méi)有時(shí)間鍛煉,我想問(wèn)問(wèn)臂力器能不能瘦胸
臂力器經(jīng)常鍛煉會(huì)使胸肌更加的發(fā)達(dá),還有就是能夠鍛煉臂膀肌肉,男性朋友如果胸部比較大,是因?yàn)樯眢w比較胖,因?yàn)樯聿氖怯幸欢ū壤?,另外就是缺少運(yùn)動(dòng)引起的。
你好,俯臥撐是健身朋友們最熟悉的健身動(dòng)作了,它動(dòng)作簡(jiǎn)單、實(shí)用性強(qiáng),不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制,可以讓你的健身隨心所欲的進(jìn)行。
俯臥撐主要鍛煉胸肌、臂部肌肉、腰部和腹部的肌肉,做好俯臥撐足以幫你打造一副健碩的身材。
病情分析:你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮是由于肥胖導(dǎo)致的。肥胖可能會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥的情況,所以需要及時(shí)進(jìn)行減肥治療。主要是需要多運(yùn)動(dòng),控制飲食,飲食清淡,避免進(jìn)食油膩不易消化的食物,還需要多喝水,多吃蔬菜水果,尤其是維生素含量豐富的,
以上是對(duì)“感覺(jué)自己胸大,覺(jué)得挺難看的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您的問(wèn)題您可以健身。利用運(yùn)動(dòng)將您的胸部的肥肉轉(zhuǎn)化成肌肉使您的胸部能相應(yīng)的收縮些也可以讓您的身材更好更健壯
指導(dǎo)意見(jiàn):
您可以去專業(yè)的健身館不需要包年包月去幾天就行就學(xué)學(xué)它練胸背的動(dòng)作回家用輕量的啞鈴就可以有效的鍛煉效果很明顯注意別練增加維度的練習(xí)多拉抻的。
病情分析:
您好,感覺(jué)鼻子胸部很大,難看的話是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行瘦身治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),多吃新鮮的水果和蔬菜,要減少脂肪高的食物攝入量,可以做胸部練習(xí)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
臂力器可以嗎
您好,可以的
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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