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感覺(jué)自己胸大,覺(jué)得挺難看的

男 | 26歲 2019-03-21 17:57:30 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 感覺(jué)自己胸大,覺(jué)得挺難看的,平常也沒(méi)有時(shí)間鍛煉,我想問(wèn)問(wèn)臂力器能不能瘦胸

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

唐瑩
唐瑩 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化道出血,胃十二指腸潰瘍,重癥胰腺炎,炎癥性 幫助網(wǎng)友:5860
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2019-03-21 18:34:24 我要投訴

      臂力器經(jīng)常鍛煉會(huì)使胸肌更加的發(fā)達(dá),還有就是能夠鍛煉臂膀肌肉,男性朋友如果胸部比較大,是因?yàn)樯眢w比較胖,因?yàn)樯聿氖怯幸欢ū壤?,另外就是缺少運(yùn)動(dòng)引起的。
      

吳俊滿
吳俊滿 大慶市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胰腺炎,上消化道出血等,肝硬化,急性黃旦病人的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10673稱贊:1
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2019-03-21 18:36:16 我要投訴

      你好,俯臥撐是健身朋友們最熟悉的健身動(dòng)作了,它動(dòng)作簡(jiǎn)單、實(shí)用性強(qiáng),不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制,可以讓你的健身隨心所欲的進(jìn)行。
      俯臥撐主要鍛煉胸肌、臂部肌肉、腰部和腹部的肌肉,做好俯臥撐足以幫你打造一副健碩的身材。
      

趙陽(yáng)
趙陽(yáng) 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病及其并發(fā)癥,冠心病,失眠,頭痛,胃痛 幫助網(wǎng)友:26594
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2019-03-21 18:34:30

      病情分析:你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮是由于肥胖導(dǎo)致的。肥胖可能會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥的情況,所以需要及時(shí)進(jìn)行減肥治療。主要是需要多運(yùn)動(dòng),控制飲食,飲食清淡,避免進(jìn)食油膩不易消化的食物,還需要多喝水,多吃蔬菜水果,尤其是維生素含量豐富的,
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己胸大,覺(jué)得挺難看的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐霞
徐霞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:10257稱贊:10
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2019-03-21 18:17:52 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的問(wèn)題您可以健身。利用運(yùn)動(dòng)將您的胸部的肥肉轉(zhuǎn)化成肌肉使您的胸部能相應(yīng)的收縮些也可以讓您的身材更好更健壯
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您可以去專業(yè)的健身館不需要包年包月去幾天就行就學(xué)學(xué)它練胸背的動(dòng)作回家用輕量的啞鈴就可以有效的鍛煉效果很明顯注意別練增加維度的練習(xí)多拉抻的。
      

周艷
周艷 黃州區(qū)陳策樓鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)內(nèi)科,兒科常見(jiàn)病,多發(fā)病的診斷及治療有著獨(dú)特的見(jiàn) 幫助網(wǎng)友:27654稱贊:34
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2019-03-21 18:18:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,感覺(jué)鼻子胸部很大,難看的話是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行瘦身治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),多吃新鮮的水果和蔬菜,要減少脂肪高的食物攝入量,可以做胸部練習(xí)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2019-03-21 18:23 ask87912928zw 追問(wèn)

臂力器可以嗎

2019-03-21 18:49醫(yī)生回答:

您好,可以的

曾秀華
曾秀華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,腦栓塞,腦梗塞,胃炎 幫助網(wǎng)友:13341
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2019-03-21 18:25:26 我要投訴

      病情分析:
      你好?根據(jù)你的描述,感覺(jué)自己胸大,苦惱,特別咨詢一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好?根據(jù)你的描述,情況已經(jīng)了解。鍛煉可以健康身體,健美形體,用臂力器可以鍛煉胸肌,平時(shí)的仰臥起坐,將使男性更有魅力,希望能幫到你。
      

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