健康咨詢描述: 你好我是遺傳胸大,我想瘦怎么辦呢,做什么運(yùn)動(dòng)可以?
指導(dǎo)意見:
不好意思,單純根據(jù)描述的情況,您目前主要是“遺傳性胸大”,這種情況首先需要排除有沒有內(nèi)分泌異常的情況,這需要到醫(yī)院檢查才能確定。若是沒有問題的話,建議您,最好的辦法就是鍛煉身體,如跑步、打籃球等。
病情分析:
根據(jù)你的描述,豐滿的胸部,可能你的體型比較肥胖,或者由于遺傳等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
有些事情是不以個(gè)人意志為轉(zhuǎn)移的,建議管住嘴,邁開腿,控制體重不要超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%,挺起胸,昂起頭
病情分析:
問題分析:你好,胸部大小大受兩個(gè)方面因素的影響,一是受后天營養(yǎng)因素的影響,如果你身體過于肥胖,可以適當(dāng)減肥。第二是受遺傳因素的影響。
指導(dǎo)意見:
建議:在減肥時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和控制飲食來配合減肥。如可以舉輕一點(diǎn)的啞鈴,做一些仰臥起坐。要抱有正確的心理想法,其實(shí)屬于一種正常的發(fā)育,
以上是對(duì)“自己胸大,想瘦胸?。?!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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