肥胖、胰島素抵抗、腸道菌群失調(diào)、遺傳因素、生活方式不良等可能是導(dǎo)致糖代謝異常的因素,需要針對(duì)病因治療,可采取的方法有減重、改善胰島素敏感性、調(diào)節(jié)腸道菌群、遺傳咨詢、調(diào)整生活方式等。
1. 肥胖:肥胖會(huì)使身體脂肪堆積,脂肪細(xì)胞分泌的多種細(xì)胞因子會(huì)干擾胰島素信號(hào)傳導(dǎo),降低胰島素敏感性,導(dǎo)致血糖升高。可通過合理飲食控制熱量攝入,增加運(yùn)動(dòng)量如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、利拉魯肽注射液、二甲雙胍片輔助減重。
2. 胰島素抵抗:長期高熱量飲食、運(yùn)動(dòng)量不足等會(huì)使身體細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)性降低,胰島素不能正常發(fā)揮作用調(diào)節(jié)血糖??赏ㄟ^規(guī)律運(yùn)動(dòng)提高胰島素敏感性,同時(shí)遵醫(yī)囑服用吡格列酮片、羅格列酮片、阿卡波糖片,改善胰島素抵抗,促進(jìn)血糖正常代謝。
3. 腸道菌群失調(diào):腸道菌群失衡會(huì)影響腸道與身體的信號(hào)交流,干擾能量代謝和血糖調(diào)節(jié)??裳a(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散,遵醫(yī)囑服用調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸道微生態(tài)環(huán)境。
4. 遺傳因素:家族中有糖尿病等糖代謝異常病史,個(gè)體遺傳易感性增加。建議進(jìn)行遺傳咨詢,了解自身患病風(fēng)險(xiǎn),在專業(yè)人員指導(dǎo)下,從生活方式上預(yù)防,定期監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)遵醫(yī)囑干預(yù)。
5. 生活方式不良:長期熬夜、精神壓力大、吸煙酗酒等不良生活方式會(huì)影響內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng),干擾血糖穩(wěn)定。需調(diào)整生活方式,保證充足睡眠,學(xué)會(huì)緩解壓力,戒煙限酒,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
術(shù)前要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求進(jìn)行各項(xiàng)準(zhǔn)備,包括飲食調(diào)整、按時(shí)服藥等。積極配合醫(yī)生完成各項(xiàng)檢查,如實(shí)告知自身情況。保持良好心態(tài),避免過度緊張焦慮,以最佳狀態(tài)迎接手術(shù)。