有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 1.快要考試了,因?yàn)槲医?jīng)常寫數(shù)學(xué)練習(xí)

1.快要考試了,因?yàn)槲医?jīng)常寫數(shù)學(xué)練習(xí)

男 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-19 12:28:00 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 1.快要考試了,因?yàn)槲医?jīng)常寫數(shù)學(xué)練習(xí),有個(gè) 同學(xué)對(duì)我說“你寫了這么多了要是考不好那對(duì)得起你自己嗎”然后我就覺得有可能表面是這樣問,但實(shí)際卻是在給我施加心理壓力。這樣想是妄想傾向嗎? 2.我擔(dān)心我發(fā)這個(gè)問題被他發(fā)現(xiàn),這也是妄想傾向嗎?

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范文獻(xiàn)
范文獻(xiàn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 學(xué)生厭學(xué),環(huán)境適應(yīng)不良,親子關(guān)系,兩性婚戀,失戀, 幫助網(wǎng)友:7836稱贊:1
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2019-03-19 12:40:41 我要投訴

      病情分析:
      你感覺同學(xué)可能對(duì)你施加壓力,真不是妄想。這是一種正常的邏輯思維。你擔(dān)心發(fā)這個(gè)問題被他發(fā)現(xiàn),也沒有什么異常的情況。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的敘述,不能判斷為妄想傾向。但是如果你感覺到心理壓力比較大的話,應(yīng)該找心理咨詢師做一個(gè)療程的心理咨詢。
      你要明白,做心理咨詢的人都是精神正常的。而不是等到出了問題才到心理咨詢。
      祝你快樂!
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-03-19 12:43:11 我要投訴

      首先就你提供的這些客觀的資料來分析,這都是同學(xué)之間,相互鼓勵(lì)的一種措施,只有一分耕耘,就一分收獲,通過多做練習(xí)題,這是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的基本方法,沒有什么錯(cuò)誤的事情,你們之間也沒有什么妄想的行為產(chǎn)生
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-03-19 12:34:39 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,不是妄想,而是過分敏感,很在意別人對(duì)你的看法。可能與你日常生活環(huán)境精神緊張,學(xué)習(xí)壓力大,及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,增強(qiáng)自信,積極樂觀的面對(duì)生活,每天給予自己積極的心理暗示,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。
      
      以上是對(duì)“1.快要考試了,因?yàn)槲医?jīng)常寫數(shù)學(xué)練習(xí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-03-19 12:37:27 我要投訴

      病情分析:
      17歲男孩,根據(jù)你的描述,這并不屬于妄想,而是由于學(xué)習(xí)壓力過大,產(chǎn)生的焦慮情緒癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)降低對(duì)學(xué)習(xí)考試方面的期待要求,同時(shí)要看淡他人的語言或者評(píng)價(jià)反饋。不要進(jìn)行指向自我的錯(cuò)誤歸因,也不要進(jìn)行過度的聯(lián)想。平時(shí)可以多發(fā)展興趣愛好,多做一些自己擅長且容易成功的事情,得到他人的關(guān)注和贊賞,激發(fā)愉悅感和自信心。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-03-19 12:38:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你的精神壓力較大、過于敏感所導(dǎo)致的思慮過多,并不是妄想。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)這種情況,建議你不要給自己太大的精神壓力,不要過于在意別人的說法,避免思慮過多,盡量調(diào)節(jié)自身情緒狀態(tài)。一旦有不必要的想法出現(xiàn),可以做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-03-19 12:40:04 我要投訴

      病情分析:
      那位同學(xué)對(duì)你說的話,可能是一句玩笑,你能積極努力學(xué)習(xí),有進(jìn)取心,是很難得的,不用在意其他人的看法和評(píng)價(jià)。
      指導(dǎo)意見:
      上面的這些感覺和想法,只是你神經(jīng)過于敏感,不論那位同學(xué)說這話是何用意,但如果現(xiàn)在不努力,才是對(duì)不起自己的青春和未來。建議您將注意力集中在學(xué)習(xí)上,積極備考,祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步!
      

rj1356
rj1356 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長期困擾。 幫助網(wǎng)友:2212
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2019-03-19 12:41:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的留言和描述,了解到你現(xiàn)在的心情,根據(jù)你說的情況,這不屬于妄想傾向,只是你個(gè)人的認(rèn)為,別人會(huì)這樣想,自己去揣摩別人的意思
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要太在意別人的說法,坦然的去處理所面對(duì)的一切,別人的說法和想法是別人的事,你左右不了,可能是你的心理太敏感,以坦誠的心面對(duì)學(xué)習(xí)和一切,還有與他人的交往和溝通
      
      以上是對(duì)“1.快要考試了,因?yàn)槲医?jīng)常寫數(shù)學(xué)練習(xí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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