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打球扭傷腫起來一點，沒管它

男 | 16歲 2019-03-15 21:23:43 2人回復來自麗水市

健康咨詢描述：打球扭傷腫起來一點，沒管它，繼續(xù)打球，過了幾天腫得更大了，現(xiàn)在消了一點怎么讓它快點消

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2019-03-15 21:30:06 我要投訴

在腳恢復期間對腳進行按摩，在敷藥前可以揉一下傷處，用拇指輕輕揉按傷處，揉傷的方向是從足部到小腿處，這樣子有利于止痛消腫。一般來說腳扭傷了要一周左右才能消腫，所以一定要有耐心。

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2019-03-15 21:26:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，應該是扭傷之后沒有休息，加重了腫脹。
      指導意見：
      現(xiàn)在的情況，建議你，還是休息為主，抬高患肢，可以局部用點云南白藥噴劑，避免劇烈運動，口服一些活血止痛藥物