手天天麻是用力多了嗎

      你好，考慮是頸椎病引起的神經(jīng)壓迫癥狀，一般得了頸椎病，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭、或者是慢性勞損、勞累過(guò)度，導(dǎo)致的頸部肌肉酸痛所致，會(huì)引起放射頭痛頭暈。最好是去醫(yī)院康復(fù)科，做做牽引，針灸，按摩，理療，平時(shí)注意休息，避免久坐?？梢栽囼?yàn)下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，可以做一下拉伸練習(xí)、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬。

      像你說(shuō)的這種情況，可能是疲勞過(guò)度引起，因?yàn)殚L(zhǎng)期的屈伸活動(dòng)造成肌腱韌帶的疲勞，而晚上休息的時(shí)候沒(méi)有正常恢復(fù)，這樣就會(huì)出現(xiàn)早晨比較疼痛的情況，但是經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，恢復(fù)了功能，疼痛會(huì)明顯的減輕，建議晚上的時(shí)候可以用溫水泡腳，泡水，這樣可以促進(jìn)四肢的末梢循環(huán)，加速血液循環(huán)，消腫止痛