小腿粗，肌肉多要怎么辦

      你好，你這種情況，小腿粗應該是小腿肌肉比較發(fā)達導致的，這種情況局部減肥比較困難，我建議你到健身房，通過健身教練指導局部減肥。
      

      你好，你這種情況小腿粗應該是小腿肌肉比較發(fā)達導致的，每天可以做倒蹬車鍛煉，或者是可以按揉按揉陰陵泉穴，海泉，最好還是到健身房在健身教練的指導下減肥。

      對于你這個年齡的小伙子來說，小腿粗、肌肉發(fā)達是身體健康的一種表現(xiàn)，應該會有很多人羨慕你這種情況，一般是不需要進行特殊的處理來減肥的。
      以上是對“小腿粗，肌肉多要怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析小腿肌肉多，很難往下瘦，要通過緩和的有氧運動進行鍛煉。
      指導意見：
      要想瘦小腿不能劇烈的運動，可以選擇游泳，慢走，還有就是去專業(yè)的健身中心進行瘦腿鍛煉。