我以前睡眠很好，就是突然有一天就睡不著了

      注意保暖避免受涼，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。低鹽低脂飲食習(xí)慣?？梢猿园贅访吣z囊?guī)椭?。有問題隨時(shí)都可以聯(lián)系我。祝您健康快樂萬事如意
      

      你好，跟你身體出現(xiàn)胸悶氣短10年的臨床表現(xiàn)情況考慮是心肌供血不良，神經(jīng)衰弱的綜合性表現(xiàn)，建議到醫(yī)院檢查以后可以通過抗過敏活血化瘀疏肝解郁營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法綜合治療。
      

      失眠與心臟癥狀有關(guān)。]建議查心臟彩超和動(dòng)態(tài)心電圖,中醫(yī)講是身體氣血虛不能濡養(yǎng)心臟,與脾胃虛消化不好氣血化生不足有關(guān)建議可以找中醫(yī)內(nèi)科專家看看,根據(jù)情況開些強(qiáng)心補(bǔ)益氣血活血寧心安神健脾胃等中藥調(diào)理,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體，多曬太陽，補(bǔ)充鈣劑。
      
      以上是對(duì)“我以前睡眠很好，就是突然有一天就睡不著了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性45歲。感覺心臟跳得厲害，可以吃點(diǎn)穩(wěn)心顆粒治療的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖，避免情緒激動(dòng)和緊張了。以后養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是心臟問題所致。失眠。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1心臟問題所致失眠。失眠也可以引起心臟不適。2口服丹參滴丸?；钛觥８纳乒┭?。3避免受涼感冒。壓力。刺激，勞累過度。4多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。5規(guī)律飲食生活健康就好。6適當(dāng)口服幫助睡眠的藥物。