睡眠不好，睡醒以后就睡不著了。
健康咨詢描述： 晚上睡眠不好，近幾天，每天晚上看電視到9點(diǎn)鐘不就睡覺(jué)，基本能瞅著的，可到12點(diǎn)鐘左右就醒了，怎么也睡不著了。早晨只能很早起來(lái)了，這樣時(shí)間長(zhǎng)了白天好累。
想得到的幫助： 晚上睡眠不好，近幾天，每天晚上看電視到9點(diǎn)鐘不就睡覺(jué)，基本能瞅著的，可到12點(diǎn)鐘左右就醒了，怎么也睡不著了。早晨只能很早起來(lái)了，這樣時(shí)間長(zhǎng)了白天好累。請(qǐng)求醫(yī)生幫忙。
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病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大，或者是某些疾病引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您去醫(yī)院做健康體檢，首先要排除軀體疾病，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，或者口服安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療。
病情分析：
你好，失眠一般由于心血虛，精血空虛，建議吃復(fù)方阿膠漿，歸脾丸
指導(dǎo)意見(jiàn)：
或者用天王補(bǔ)心丸，酸棗仁湯，酌情用點(diǎn)安定片，谷維素，戒煙酒，加強(qiáng)鍛煉，注意休息
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述這是你患有嚴(yán)重的睡眠障礙。長(zhǎng)期這樣對(duì)身體不好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，一定要保持每天有充足的睡眠時(shí)間，這樣對(duì)身體才有好處。
以上是對(duì)“睡眠不好，睡醒以后就睡不著了?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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