我失眠有焦慮情緒，尤其晚上要躺床睡覺(jué)心里就緊張
健康咨詢描述： 我失眠有焦慮情緒，尤其晚上要躺床睡覺(jué)心里就緊張，發(fā)憋腿發(fā)抖支體癥狀，吃佐匹克隆兩兩年了，現(xiàn)在由半片加到一片而且有耐藥性了。怎么辦
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失眠伴有焦慮，睡眠出現(xiàn)嚴(yán)重的障礙，以至于導(dǎo)致軀體的一系列癥狀表現(xiàn)。你服用的佐匹克隆是精神病類的抑制性藥物，長(zhǎng)期服用是有依賴性的。
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既然產(chǎn)生耐藥性?？梢院椭髦吾t(yī)生協(xié)商更換藥物。在服用藥物的同時(shí)，可以找心理咨詢師進(jìn)行協(xié)助治療。
又可以緩解情緒焦慮產(chǎn)生的一些生物化學(xué)物質(zhì)?？梢跃徑獍Y狀。是你情可以幫你找到問(wèn)題的根源，連根拔起。
祝你早日康復(fù)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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