健康咨詢描述: 脾胃虛寒,長期便溏。近來不失眠但多夢,并有中輕度盜汗,每至凌晨,發(fā)汗醒來,輕時背部潮濕,之后便不再發(fā)汗;重時汗?jié)袼?,?fù)寢又汗。汗止略感寒冷。前段時間常覺手心發(fā)燙,欲觸摸冰冷物,疑似心火過旺。平日精神狀態(tài)一般,易覺疲憊,情緒低落。自以為腎陰虛。本人學(xué)生,學(xué)業(yè)壓力較重,亟需改善身體狀況,望諸位大夫?qū)<遥ㄓ绕渲嗅t(yī)),提出寶貴建議,推薦一些中藥或中成藥供本人調(diào)理,謝謝!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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