元旦測體重69-70kg現(xiàn)在測體重66-67kg每
健康咨詢描述： 元旦測體重69-70kg現(xiàn)在測體重66-67kg每天晚上散步5KM這一個月瘦了2-3KG正常嗎每天晚上散步5KM最近一周未散步周一量的66KG現(xiàn)在還是66KG正常嗎沒有運動正常飲食測過血糖沒事甲狀腺彩超做了沒事
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病情分析：
這是比較正常的，如果在平時經(jīng)常做鍛煉的話，那么一般也是會減輕體重的。
指導(dǎo)意見：
平時注意合理飲食，經(jīng)常做鍛煉，這樣時間長了就是可以有所恢復(fù)的，平時要合理飲食。
我這一周沒怎么鍛煉為啥體重沒改變的.我一個月降3KG左右體重不是快速消瘦吧
這種情況一般是不用擔(dān)心的。
我這一周沒怎么鍛煉為啥體重沒改變的.在老家沒怎么散步只走了一天為啥體重沒漲還是66-67KG不過我早上有出去
這種情況一般是以個人的身體因素有一定的關(guān)系。
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一般來說，一個月內(nèi)減輕兩三公斤屬于正常范圍。為了達到減肥。必須要控制飲食，同時增加運動量。散步的運動量比較小，每周不少于三次的健身效果比較好。
我最近除了一日三餐外都沒有吃其他東西甜食什么的都戒了最近一個月有每天晚上散步5km我就擔(dān)心掉了3kg左右的體重不正常
既然已經(jīng)排除血糖和甲狀腺方面的疾病，那么這個體重下降是可以接受的。所以不用擔(dān)心。
我查了甲狀腺彩超是正常的.
既然甲狀腺和血糖正常的話，那你也就排除了甲狀腺疾病和糖尿病的問題，你還在擔(dān)心什么問題？
你好我最近這兩天喝了水不久就想上廁所拉出來的尿是清澈白色的（就是水喝多那種顏色）但是我感覺我水好像喝的不多尿量也還好不多不少然后我這兩天有點上火不知道是否是這個原因還是冬天本來就會尿頻些
人體本身會自己調(diào)節(jié)，喝水多了，自然尿液也多，和季節(jié)可能會有一定關(guān)系。這也是正常生理變化。
怪不得我喝一杯水要上一到兩次廁所之前都不會這幾天天氣冷了又沒活動就開始有點尿頻了所以是正常的對吧人體攝入足夠的水分再攝入就會不斷排出來了對吧所以是不是正常的呢
是這個意思，腎臟、呼吸道和皮膚都是人體排泄水分的途徑，多喝水本身也可以排出代謝廢物。
所以我這個情況就是正常的對吧？
暫時沒有發(fā)現(xiàn)有，什么異常的指標(biāo)。一個月內(nèi)體重有浮動2-3公斤，是可以接受的。
病情分析：
哦，既然也測了，血糖，也排除了甲亢??！哦，那就觀察一下這個精神狀況啊，有沒有改變？
指導(dǎo)意見：
估計沒有什么大問題。還需要多喝水，休息充分啊，觀察一下，飲食情況啊，必要的時候做個胃鏡。
以上是對“元旦測體重69-70kg現(xiàn)在測體重66-67kg每”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我有點慢性胃炎查了甲狀腺彩超測了糖耐量都沒事.
那這個代謝方面的疾病，那就沒問題啊！
我這一周沒怎么鍛煉為啥體重沒改變的.在老家沒怎么散步只走了一天為啥體重沒漲還是66-67KG不過我早上有出去
啊，這個波動在一兩公斤之內(nèi)，還是很正常的啊，多放松一下??！
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