健康咨詢描述: 患有骨質(zhì)疏松,腰腿疼痛。提不了重東西。不敢彎腰。坐不住。試了很多藥。都很不管用。
多長時(shí)間了,是腰部疼痛明顯,還是腿明顯,腿有沒有麻木,平時(shí)做什么工作,勞累久坐嗎,做過檢查沒有,根據(jù)你的癥狀考慮腰肌勞損可能性大一點(diǎn),平時(shí)避免勞累久坐受涼,適當(dāng)鍛煉一下
病情分析:
您這種情況考慮和骨關(guān)節(jié)退行性病變刺激是有關(guān)系的,一般平常在飲食上鈣質(zhì)及維生素D攝入不足時(shí)容易發(fā)生
指導(dǎo)意見:
建議目前可以通過口服氨糖維D鈣片來進(jìn)行治療骨質(zhì)疏松,同時(shí)在生活上需要多吃富含鈣質(zhì)及維生素D的食物,天氣好的時(shí)候需要多外出曬太陽,注意不要隔著玻璃曬,否則是會(huì)影響效果的,另外需要注意不要飲酒,不要吃太咸的食物
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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