骨質(zhì)疏松吃什么好？總是因為骨質(zhì)疏松而腰腿疼

男 | 50歲 2019-08-26 19:29:25 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松吃什么好？總是因為骨質(zhì)疏松而腰腿疼

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2019-08-26 19:30:45 我要投訴

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松可以考慮適當補充鈣片，多曬太陽適當活動有助于對骨質(zhì)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      注意避免過度劇烈暴力活動可以考慮定期到醫(yī)院復(fù)查骨密度，檢查了解骨質(zhì)疏松嚴重程度，根據(jù)檢查結(jié)果。制定補充鈣片情況。適當補充牛奶。

2019-08-26 19:33 ask905620434g 追問

醫(yī)生建議平時可以多攝入些牛奶、蔬菜、海帶、蝦皮、豆制品等鈣含量較高的食物。同時也可以選擇補充些鈣劑，推薦了鈣含量較高的金鈣爾奇添佳片，里面不僅含有豐富的鈣，還有維D促進鈣吸收，每天吃兩片很方便。請問可以吃嗎

2019-08-27 18:54醫(yī)生回答：

可以聽從主管醫(yī)生意見，適當補充高鈣食物。

李淦輝 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院粵東醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 心肺復(fù)蘇、止血包扎等急救，創(chuàng)傷救治，泌尿、普外科常幫助網(wǎng)友：7031

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2019-08-26 19:41:49

骨質(zhì)疏松無法完全根治，只能控制，減輕癥狀，建議可以口服鈣片和仙靈骨葆及用鮭魚降鈣素噴鼻劑噴鼻抗骨質(zhì)疏松治療，但效果最好的還是到醫(yī)院注射滅蓋息或者滅固達。

劉彩紅朝陽市第二醫(yī)院主管護師擅長: 髖臼骨折出術(shù)前術(shù)后的護理，急性外傷的護理和康復(fù)指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友：3521

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2019-08-26 19:38:15 我要投訴

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松引起的腰腿疼痛，可以口服補鈣，飲食上可以進食高鈣飲食，避免要時可以靜脈補鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，口服補鈣，必要時輸液補鈣，配合維生素D口服，促進吸收。飲食進食含鈣高食物，如芝麻醬等。避免磕碰摔傷，以免引起骨折。

      以上是對“骨質(zhì)疏松吃什么好？總是因為骨質(zhì)疏松而腰腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>