遇到一點小事，不順心

女 | 17歲 2019-02-06 01:17:09 2人回復來自未知

健康咨詢描述：遇到一點小事，不順心，就特別容易生氣，想跟人發(fā)脾氣，我就忍著，心里超級難受，我就一生氣就不理人，晚上睡覺的時候老是耳鳴，然后腦子就特別亂，就開始睡不著，想事情，

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2019-02-06 01:21:51 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，應(yīng)該是心理壓抑導致的失眠，建議首先要注意情緒的調(diào)節(jié)及心理減壓。然后還要注意不良情緒的宣泄，多與人進行溝通和交流。

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2019-02-06 01:20:22 我要投訴

你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述屬于精神因素~焦慮煩躁，請問這種情況有多長時間了？建議：放松心情，去正規(guī)醫(yī)院心理科診斷治療。

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