健康咨詢描述: 有點小事一不順心就心里難受,特難受。什么事都往壞處想,感覺壓的喘不過氣來。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你這種情況可能是心里因素所引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,轉(zhuǎn)移注意力,可以換位思考,其實生活沒有什么大事,緩解生活壓力。
指導(dǎo)意見:
您好!您描述的這個特點大概從什么時間開始有的呢?是從小就這樣的性格特點還是從什么時間開始有這樣的?如果是從小就這樣,那是您的長久以來的性格特點,調(diào)整起來可能需要一個比較長的自我認(rèn)識調(diào)整過程;如果是近期開始有的,可能是內(nèi)心積累了一定的壓力、情緒,就像一個水庫要滿了,下一點雨水就可能會溢出。無論是哪一種,如果您能夠聯(lián)系方便的心理咨詢中心、工作室,和心理咨詢師當(dāng)面或者電話進(jìn)行詳細(xì)咨詢探討,都會很好的幫助您的。
以前就想的多,生完孩子這兩年更厲害,老人孩子一有什么事就難受,孩子感冒我也擔(dān)心的不行,老公也不愛說話,不會安慰人,就是他比較心大,總感覺他誰都關(guān)心,但是又不會主動關(guān)心人。最近有一次生氣發(fā)展到胸悶不能呼吸,醫(yī)生檢查說是脾氣大,但是自己感覺有點不受控制。害怕是心里出了
嗯,從您這些情況來看,是可能有一種心理問題-焦慮癥。主要表現(xiàn)是過度的擔(dān)心、緊張,并會給身體和生活、工作帶來很大的不利影響。建議您到方便的心理機(jī)構(gòu),做一個當(dāng)面的心理檢查來判斷一下。
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