不定時會自殘會因為一點點事情失去理智總是覺得別人不

      你好，感謝你的信任，你現(xiàn)在正處于青春期，情緒有起伏和波動，都是可以理解的，但是你現(xiàn)在有自殘的現(xiàn)象，所以說，情況還是比較嚴重，應該引起足夠的重視，請及時到醫(yī)院的精神心理科室去診療。平時要保持放松的心態(tài)，愉快的心情，多進行體育鍛煉和戶外活動，和家人朋友多交流，保持理性克制，情況會有所好轉(zhuǎn)的，注意安好。
      

      你好，根據(jù)你的描述，我不知道你出現(xiàn)這種情況之后有沒有把自己內(nèi)心的壓力給父母或者朋友或者同學說，如果你媽擔心的壓力說出來，內(nèi)心的壓力就會得到釋放，那樣就不會難受。