有時(shí)因?yàn)橐稽c(diǎn)事就想不開或者自殘

      你好！目前你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥，建議你及時(shí)到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如若結(jié)果提示抑郁癥的話，就要及時(shí)自我調(diào)整一下看看能不能緩解，可以多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療！
      

      從你目前所說的這種狀況來看，你所說的問題，考慮更有可能是焦慮抑郁之類的狀況所造成的，作為目前多和周圍人溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，接受正規(guī)化的心理治療，配合藥物治療會(huì)有幫助和緩解。