會因為一些事情郁悶導致自殘
健康咨詢描述： 就是，每次只要郁悶了就會自殘，晚上總想哭，總覺得自己特別沒用，每次媽媽不理解，或者不知道我想要什么，總是用她的年代角度喊我不要做什么做什么，就會很郁悶，再加上別的的事情，會失眠，會哭，會崩潰，會自殘
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病情分析：
你是看到自己流血就會覺得很興奮，疼痛時就能夠讓自己平靜下來？是這樣嗎？其實解決心理問題不是只有造成人身傷害這一種方法，
指導意見：
建議你，以后有意識的克制自己的情緒，遇到問題可以選擇其他的發(fā)泄方式，比如說跑步，游泳，等健身方式，緩解壓力，釋放自己的情緒，再有就是找好朋友傾述，得到朋友的支持和幫助
病情分析：
你的表現(xiàn)來看，主要是抑郁的情況，有哭泣，情緒低落興趣愛好減退，自殘等。
指導意見：
你的問題現(xiàn)在對你造成了影響比較嚴重，而且你的癥狀也比較突出，所以我建議你最好還是在醫(yī)院精神心理科面診檢查，讓醫(yī)生根據(jù)你的病情開具藥物治療，這樣你的抑郁表現(xiàn)才能更好的康復。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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