最近這個(gè)月每次快睡著時(shí)總是被吵醒了好多次然后大腦就

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在有入睡困難易驚醒情況，一般這種情況可能是你入睡時(shí)精神緊張有關(guān)，你可以聽聽舒緩音樂緩解一下心情，減輕壓力，氟桂利嗪一般效果不能確定，建議服用安神補(bǔ)腦液試試。
      

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素~是淺睡眠狀態(tài)。請(qǐng)問是否感覺學(xué)習(xí)壓力大?。拷?jīng)常熬夜、疲勞、緊張，嗎？生活中
      

      你好，很高興能為你服務(wù)。在心理上學(xué)來講，你這是精神易興奮引起的失眠癥?？赡苓@段時(shí)間你們快考試了，學(xué)習(xí)比較緊，放松心情，多注意休息，吃短時(shí)間你買的藥就會(huì)好了
      
      以上是對(duì)“最近這個(gè)月每次快睡著時(shí)總是被吵醒了好多次然后大腦就”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你是有睡意但是被吵醒，這不屬于失眠，不建議服用藥物，建議改善睡眠環(huán)境，讓睡覺的環(huán)境安靜一些，可以利用耳塞，眼罩，另外保持適量的運(yùn)動(dòng)，放松的心情，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些河魚，豬肝，花生，牛奶等食物，可以有助于睡眠。