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2019-11-03 12:05:28 我要投訴
你這種情況不是任何疾病的表現(xiàn)，有可能剛睡覺的時候并沒有睡熟，外界有影響你可以聽得到，也可能是處在半睡半醒之間。晚上睡覺之前可以泡一泡腳，喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
2019-11-03 12:10:54 我要投訴
目前這種情況是屬于睡眠不好的癥狀，建議平時吃點棗仁安神顆粒，并且要多做戶外運動，每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，癥狀會逐漸緩解的，一定要合理的調(diào)整睡眠，有利于身體健康
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