有問必答網(wǎng)心理健康科 → 喜歡一個(gè)人待著,可以3個(gè)月都不出門

喜歡一個(gè)人待著,可以3個(gè)月都不出門

女 | 16歲 2019-01-27 14:14:13 4人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述: 喜歡一個(gè)人待著,可以3個(gè)月都不出門,和人不太喜歡說話,有時(shí)候又喜歡怎么辦

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楊雙
楊雙 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友:8916
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2019-01-27 15:05:49 我要投訴

      建議平時(shí)可以在人多的地方多走動(dòng)走動(dòng),這樣會(huì)促進(jìn)與人交流的能力形式多,與人交流談?wù)勛约旱男摹_@種情況必須自己客服,多會(huì)人交流交流。
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2019-01-27 14:16:58 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述自己喜歡的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的性格特點(diǎn)所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的內(nèi)向性格特點(diǎn),使你在與身邊人相處時(shí),缺乏與他人進(jìn)行有效的溝通交流,讓你容易產(chǎn)生你所敘述自己的那些喜歡的情況。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)人際關(guān)系與人際交往方面新的信念,進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn),讓你能學(xué)會(huì)有效的溝通交流,增進(jìn)與他人的相互信任感,這樣,會(huì)更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
      

雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2019-01-27 14:22:50 我要投訴

      你好,喜歡一個(gè)人呆著,不愿意與他人有過多的人際交往,甚至可以做到三個(gè)月不出門。這種情況持續(xù)多久了?自己內(nèi)心也對(duì)此有較為明顯的矛盾沖突。可以多與家人朋友交流傾訴,先從熟悉的人際關(guān)系開始培養(yǎng)自己的交往自信心。也可以與學(xué)校的心理老師深入討論目前困擾自己的人際交往模式,形成一套適合自己的交往模式。
      
      以上是對(duì)“喜歡一個(gè)人待著,可以3個(gè)月都不出門”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-01-27 14:43:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的。考慮這種情況,有可能是自身的性格比較孤僻,目前我們是處于群居的社會(huì),所以這種情況需要適當(dāng)?shù)母淖冏约海嗪鸵恍┱芰康呐笥呀煌?,或者是有共同愛好的?br />      

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