總是想不開，喜歡一個人待著

      病情分析：
      你好，你的任務(wù)情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過于緊張，焦慮，強(qiáng)化問題所造成的軀體不適！另外，這與你性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，另外注意，情緒狀態(tài)的調(diào)整，避免受到負(fù)面情緒的困擾，更不要獨(dú)處，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，并找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，都利于狀態(tài)的改善！
      

      病情分析：
      18歲少女，總是想不開，喜歡一個人待著，就最近一段時間心情不好，什么事干不下去，總是哭，不喜歡任何人好自己說話
      指導(dǎo)意見：
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定，往往多愁善感，容易胡思亂想敏感多疑慮，多到戶外陽光下活動，多與人溝通交流，
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，確立診斷，采取相應(yīng)的心理治療藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      作息規(guī)律，早睡早起不熬夜。培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，樂觀心態(tài)，樹立正向性人生觀，避免精神刺激，保持心情愉悅。多做戶外運(yùn)動。
      
      以上是對“總是想不開，喜歡一個人待著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整，及時就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，總是想不開，喜歡一個人呆著心情低落，什么也不干，不愿意和別人說話，考慮是焦慮癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院精神科或心理科進(jìn)行檢查確診，平時需要把自己心里壓抑事情傾訴出來，多和父母進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動，學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)，放松自己確診后配合醫(yī)生指導(dǎo)和治療。