有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 我每天工作都是要坐著

我每天工作都是要坐著

男 | 22歲 2019-01-22 23:37:38 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 我每天工作都是要坐著,然后這幾天,背的左下右下都有一點(diǎn)酸的感覺(jué),但是不怎么疼,扭動(dòng)身子比較舒服,不知道是怎么回事。

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趙璇
趙璇 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病后遺癥,糖尿病、高血壓并發(fā)癥,呼吸系統(tǒng)、 幫助網(wǎng)友:5284
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2019-01-22 23:39:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述考慮,有可能是腰肌勞損,建議你最近注意休息,可以適當(dāng)?shù)呐菖?,澡,緩解一下肌肉的緊張,看看是否能夠好轉(zhuǎn)一些
      

張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見(jiàn) 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2019-01-22 23:48:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述考慮,有可能是長(zhǎng)時(shí)間坐著導(dǎo)致的腰肌勞損,建議你不用特別擔(dān)心,最近注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)久坐,可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉看
      

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