我營(yíng)養(yǎng)不良，請(qǐng)問(wèn)吃面包類還是麥片比較好

女 | 15歲 2019-01-12 16:58:34 2人回復(fù) 來(lái)自玉溪市

健康咨詢描述：我營(yíng)養(yǎng)不良，請(qǐng)問(wèn)吃面包類還是麥片比較好，或者是其他的，麻煩醫(yī)生推薦一下

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2019-01-12 17:31:51 我要投訴

你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述，你營(yíng)養(yǎng)不良，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)搭配蔬菜和水果，糾正營(yíng)養(yǎng)不良。

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2019-01-12 17:08:51 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，營(yíng)養(yǎng)不良，應(yīng)吃含蛋白質(zhì)高的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      營(yíng)養(yǎng)不良多吃魚(yú)肉蛋奶、新鮮的蔬菜水果，燕麥片，不偏食，不挑食。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大了，吃飯也就好了，身體也就好了。

2019-01-12 17:14 ask88680076y0 追問(wèn)

那水果麥片和燕麥片那個(gè)好一點(diǎn)