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什么運動是適合強直患者的?

男 | 39歲 2019-01-09 17:19:21 7人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,什么樣的運動是適合強直性脊柱炎患者的?b27陽性,確診強椎炎三年,吃過中藥一年半,現(xiàn)停藥。

想得到怎樣的幫助:什么運動是適合強直患者的?

醫(yī)生回復區(qū)

常沁彪
常沁彪 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍出血,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:16629
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2019-01-10 08:42:47 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,以侵犯脊柱關節(jié)及附近肌腱、韌帶等軟組織為主。早期病人會有腰痛、或屁股疼痛、或背痛,也可僅有僵硬感。而隨著疾病的進展,病變會由臀部。下腰部向腰椎、胸椎、頸椎發(fā)展,則出現(xiàn)相應部位疼痛、活動受限,導致脊柱畸形。平時注意睡硬板床,可以騎自行車,游泳,瑜伽,打太極來鍛煉。
      

李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2019-01-10 08:46:44 我要投訴

      強直性脊柱炎治療目標是控制炎癥,減輕疼痛,減緩病情進展,減少畸形和功能障礙,提高生活質(zhì)量。平時注意坐、臥、立姿勢保持正確,做呼吸運動以維持胸廓擴展度,游泳是強直性脊柱炎最好運動方式。
      

趙桂珍
趙桂珍 朝陽糖尿病醫(yī)院有限責任公司   副主任護師 擅長: 擅長膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎,十二指腸潰瘍,腸炎,腸 幫助網(wǎng)友:14855
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2019-01-10 08:48:13 我要投訴

      你好,對于你所說的情況,對于強直性脊柱炎這種病的治療,早期就是積極的進行身體的功能鍛煉,的身體保持最佳位置,防止畸形的出現(xiàn)。運動的方式可以進行慢跑,做體操,做下蹲的動作,還可以做小燕飛的動作,還可以做俯臥撐,可以進行游泳等,用來鍛煉后背的肌肉,防止出現(xiàn)僵硬和疼痛。同時睡覺最好要睡木板床,不枕枕頭,要注意休息,不要勞累,注意保暖,不要受涼。祝你身體健康。
      
      以上是對“什么運動是適合強直患者的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王梅英
王梅英 交口縣人民醫(yī)院   主任護師 擅長: 外傷、腹膜炎、消化道出血、胃穿孔、闌尾炎、腸梗阻 幫助網(wǎng)友:7118
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2019-01-10 09:07:07 我要投訴

      強直性脊柱炎患者日常生活必須注意,不能過勞過累,避免著涼受潮,避免長期久坐和坐姿不正,清淡飲食,禁食辛辣生硬食物,多食含蛋白質(zhì)和維生素食物。逐步循序漸進的加強鍛煉。散步,打太極拳,做做廣播體操。增強體質(zhì)以免復發(fā)。
      

殷富平
殷富平 副主任醫(yī)師 擅長: 尿路感染,帶狀皰疹,強直性脊柱炎,慢性胃炎,膽結石 幫助網(wǎng)友:3696稱贊:3
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2019-01-10 08:43:41 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述,強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病。如果已經(jīng)診斷為強制性脊柱炎,是需要及時積極的治療,治療雖然不能徹底治愈但能控制癥狀及疾病的進展,使之不影響或較小影響工作和生活,控制關節(jié)融合畸形。
      指導意見:
      建議平時要堅持藥物及其他綜合治療,平時注意休息,不要勞累,尤其腰背部,注意保暖防濕,定期復查脊柱及相應關節(jié)及肝腎功能,只要適量的運動,如跑步、溫水游泳、腰背部肌肉的適當鍛煉、打籃球等都可以,只要適量就行。
      

魏新
魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結石、胰腺炎、甲狀腺、血氣 幫助網(wǎng)友:27891稱贊:17
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2019-01-10 09:13:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,強直性脊柱炎這種疾病一旦患上,一定要積極的配合醫(yī)生進行治療。
      指導意見:
      平時要做好防寒措施,避免受涼及過度的勞累每天堅持做全身關節(jié)的肢體功能鍛煉,這樣對病情的恢復才會有幫助,同時要注意飲食上適當增加含鈣高的食物的攝入,好嘛,珍惜,希望你健康!
      

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zsdoc888175150e 其他
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2019-01-09 17:19:31 我要投訴

      你好,強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動;患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動;患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度;患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運動。
      由于現(xiàn)在治療強直性脊柱的療法有很多,不同的病情,治療方法也是不一樣,建議要檢查清楚病情,再對癥治療,才能達到治愈的目的
      
      以上是對“什么運動是適合強直患者的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強直性脊柱炎

掛號科室:風濕免疫科

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注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。

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