有問必答網(wǎng)外科骨科強(qiáng)直性脊柱炎 → 游泳為什么是最適合強(qiáng)直患者的運(yùn)動(dòng)?

游泳為什么是最適合強(qiáng)直患者的運(yùn)動(dòng)?

女 | 23歲 2018-07-09 14:12:36 4人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 看到好多強(qiáng)直患者都說(shuō)游泳有助于病情的康復(fù),為什么游泳最適合?

想得到怎樣的幫助:游泳為什么是最適合強(qiáng)直患者的運(yùn)動(dòng)?

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潘建華
潘建華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2018-07-09 17:21:35 我要投訴

      病情分析:
      回復(fù),首先,根據(jù)你提供的情況,強(qiáng)直性脊柱炎,屬于風(fēng)濕免疫性疾病,通過(guò)體育鍛煉增加機(jī)體的免疫力來(lái)控制病情。
      指導(dǎo)意見:
      建議,首先,根據(jù)你提供的情況,強(qiáng)制性脊柱炎,如果處于活動(dòng)期腰痛嚴(yán)重的情況下,應(yīng)該減少活動(dòng)多臥床休息,如果處于穩(wěn)定期,腰痛不明顯,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)。營(yíng)養(yǎng)飲食來(lái)增加機(jī)體的免疫力控制病情。
      

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2018-07-09 17:35:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問題,有強(qiáng)直性脊柱炎除了用藥物控制炎癥癥狀,以外,需要做恰當(dāng)?shù)墓δ?,鍛煉,游泳是鍛煉的最好運(yùn)動(dòng)
      

許馥榮主管護(hù)師
許馥榮主管護(hù)師 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷后傷口感染,股骨干骨折,開放性骨折,腸梗阻,膽 幫助網(wǎng)友:11352稱贊:3
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2018-07-09 17:21:55 我要投訴

      病情分析:
      你好!游泳可以增強(qiáng)脊柱背部肌肉力量,增加脊柱穩(wěn)定性,對(duì)防治強(qiáng)直性脊柱炎有一定幫助。因?yàn)橛斡緯r(shí)人體脊柱由原來(lái)直立狀態(tài)改為水平,大大減少了脊柱負(fù)擔(dān),降低了脊柱間盤承受的壓力。而且游泳時(shí)人體由水的浮力托起,全身關(guān)節(jié)幾乎處于不負(fù)重狀態(tài),而游泳時(shí)產(chǎn)生的波浪對(duì)脊柱背部肌肉也有一定的按摩作用,相當(dāng)于“水療”。
      指導(dǎo)意見:
      建議:游泳可以增強(qiáng)脊柱背部肌肉力量,增加脊柱穩(wěn)定性,對(duì)防治強(qiáng)直性脊柱炎有一定幫助。因?yàn)橛斡緯r(shí)人體脊柱由原來(lái)直立狀態(tài)改為水平,大大減少了脊柱負(fù)擔(dān),降低了脊柱間盤承受的壓力。而且游泳時(shí)人體由水的浮力托起,全身關(guān)節(jié)幾乎處于不負(fù)重狀態(tài),而游泳時(shí)產(chǎn)生的波浪對(duì)脊柱背部肌肉也有一定的按摩作用,相當(dāng)于“水療”。
      
      以上是對(duì)“游泳為什么是最適合強(qiáng)直患者的運(yùn)動(dòng)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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zsdoc85909175n3 其他
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2018-07-09 14:12:46 我要投訴

      你好,游泳之所以最適合強(qiáng)直性脊柱炎患者是因?yàn)樗男Ч团懿揭粯?,但卻不給關(guān)節(jié)增加壓力。
      希望我的回答對(duì)你有幫助。
      

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