原來(lái)體重220多斤，經(jīng)過(guò)減肥瘦到160斤

      你好，很高興為你服務(wù)，艾米粒瘦包可以幫到你，它是一款中藥制成的藥包，只在身體上敷用，不口服。副作用小。是通過(guò)調(diào)理達(dá)到瘦身的一種產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從圖片上看，減肥后并不算胖，已經(jīng)算正常的了！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常人的標(biāo)準(zhǔn)體重為身高減去105，就能得出標(biāo)準(zhǔn)體重，你的標(biāo)準(zhǔn)體重為82㎏，現(xiàn)在肚子大是減肥后腹部松弛引起的，平時(shí)可以多做做仰臥起坐，那樣可以鍛煉腹肌和收腹！

      病情分析：
      原來(lái)體重220多斤，經(jīng)過(guò)減肥以后減到160多斤，身高1米87，胸部和肚子減不下來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      胸和腹部減不下去，可以做俯臥撐，和仰臥起坐，或到健身房做系統(tǒng)鍛煉，堅(jiān)持鍛煉才有效果。
      
      以上是對(duì)“原來(lái)體重220多斤，經(jīng)過(guò)減肥瘦到160斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      過(guò)于肥胖需要減肥，是需要很大毅力，控制飲食加強(qiáng)鍛煉，，才能改善體型。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      控制飲食，每天堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，少吃油膩及高熱量食物。才能消耗掉多余的脂肪，科學(xué)減肥。