我之前170斤之后減肥瘦到130斤

      我們整體體重減下來之后呢，那每個(gè)人的體脂分布是不同的，有的是以蘋果分布的為主，有的是一個(gè)梨型分布的，那現(xiàn)在你就是一個(gè)梨型分布的特點(diǎn)。然后如果想瘦下肢肌肉的話，可采用局部針灸穴位的一個(gè)按摩。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于飲食飯量引起的了平時(shí)可以注意
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀心情積極的鍛煉身體，
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在這種情況，可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，每天做有氧運(yùn)動，30到40分鐘，會有好的效果，
      指導(dǎo)意見：
      建議你堅(jiān)持做有氧運(yùn)動，每天堅(jiān)持運(yùn)動30到40分鐘，應(yīng)該會有好的效果，平時(shí)注意飲食調(diào)理，多吃一些新鮮的果蔬，少吃點(diǎn)主食
      
      以上是對“我之前170斤之后減肥瘦到130斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我還是建議你注意看俺可以的話就是觀察下看看怎么樣的吧
      指導(dǎo)意見：
      你看看自己現(xiàn)在感覺怎么不舒服的話就是注意看看自己沒有不舒服就不要緊的吧，注意觀察下吧
      

      病情分析：
      男孩子有一些肌肉更顯得俊美，在臨床上除了手術(shù)沒有別的辦法
      指導(dǎo)意見：
      還是建議您適當(dāng)改變一下審美觀，130斤的男子漢，我想是比較標(biāo)準(zhǔn)的了，不要再糾結(jié)于小腿上的肌肉
      

      病情分析：
      你好，就你的情況，現(xiàn)在這個(gè)體重那是正常的，肌肉小腿一般不太好容易瘦，通過練瑜伽等動作有一定作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，保證充足睡眠，營養(yǎng)要均衡，不可以通過節(jié)食減肥，盡量通過增加運(yùn)動。同時(shí)你現(xiàn)在這個(gè)體重應(yīng)該是正常范圍，因此最好順其自然。