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身高158體重100斤以前130斤靠絕食減肥瘦到現(xiàn)

女 | 19歲 2017-08-01 18:24:13 3人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述: 身高158體重100斤以前130斤靠絕食減肥瘦到現(xiàn)在中間還有吃過(guò)減肥藥但最近特別想瘦到90斤左右請(qǐng)問(wèn)有什么方法嗎上身較胖還有大腿粗但是小腿細(xì)

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-08-01 20:55:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,這種情況可能是你個(gè)人體質(zhì)的問(wèn)題,節(jié)食減肥對(duì)身體不好,應(yīng)該避免這種情況的出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以配合中藥或者針灸埋線進(jìn)行局部的埋線能夠減脂,減輕體重,同時(shí)也需要注意一下飲食,配合一些有氧運(yùn)動(dòng)
      

陳翠
陳翠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心律失常,心肌病,心肌炎 幫助網(wǎng)友:2876稱贊:2
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2017-08-01 20:55:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的年齡建議你不要盲目節(jié)食減肥,要保證正常的營(yíng)養(yǎng)需求
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      積極鍛煉,你也可以躺在床上做些空蹬的動(dòng)作,也可以配合中醫(yī)針灸埋線治療,
      

譚建蓉
譚建蓉 護(hù)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性皮炎,蕁麻疹,毛囊炎,痤瘡等皮膚科問(wèn)題 。 幫助網(wǎng)友:8487稱贊:7
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2017-08-01 21:03:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀,建議您平時(shí)可以多做有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)注意多休息。不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃水果蔬菜多跑步轉(zhuǎn)呼啦圈做俯臥撐等運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“身高158體重100斤以前130斤靠絕食減肥瘦到現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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