健康咨詢描述: 身高158體重100斤以前130斤靠絕食減肥瘦到現(xiàn)在中間還有吃過(guò)減肥藥但最近特別想瘦到90斤左右請(qǐng)問(wèn)有什么方法嗎上身較胖還有大腿粗但是小腿細(xì)
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,這種情況可能是你個(gè)人體質(zhì)的問(wèn)題,節(jié)食減肥對(duì)身體不好,應(yīng)該避免這種情況的出現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以配合中藥或者針灸埋線進(jìn)行局部的埋線能夠減脂,減輕體重,同時(shí)也需要注意一下飲食,配合一些有氧運(yùn)動(dòng)
病情分析:
根據(jù)你的年齡建議你不要盲目節(jié)食減肥,要保證正常的營(yíng)養(yǎng)需求
指導(dǎo)意見(jiàn):
積極鍛煉,你也可以躺在床上做些空蹬的動(dòng)作,也可以配合中醫(yī)針灸埋線治療,
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀,建議您平時(shí)可以多做有氧運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)注意多休息。不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃水果蔬菜多跑步轉(zhuǎn)呼啦圈做俯臥撐等運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“身高158體重100斤以前130斤靠絕食減肥瘦到現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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