晚上怎么睡也睡不著！白天渾渾噩噩的想睡覺(jué)是什么原因

男 | 20歲 2018-12-26 15:46:40 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：晚上怎么睡也睡不著！白天渾渾噩噩的想睡覺(jué)是什么原因

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-02 23:49:12 我要投訴

你好，你的癥狀表現(xiàn)一方面考慮可能出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況，另一方面也不排除有抑郁癥的可能，建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看一下醫(yī)生，做一下心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。