最近家里有點事我被嚇到了和很累睡眠不是很好經(jīng)常失眠
健康咨詢描述： 你好最近家里有點事我被嚇到了和很累睡眠不是很好經(jīng)常失眠前兩天已經(jīng)也是這種情況就一直燙和模糊然后過兩天就不會了今天早上起來一直發(fā)燙模模糊糊看不清楚就好像有一成膜不知道是什么情況希望醫(yī)生來幫我解答
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你還，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)的模糊和燙的情況就是因為睡眠不好和被嚇到了導(dǎo)致的，事情已經(jīng)過去了，自己要調(diào)整心態(tài)，人心情平靜下來，睡眠好了自然問題就都消失了。
現(xiàn)在可以怎么樣減熱嗎是滴目藥水還是敷冷水還是
可以用滴眼液緩解緩解。
好我試試謝謝你醫(yī)生
不客氣，有什么需要幫忙的盡管咨詢。
你好根據(jù)你的描述考慮建議盡快到醫(yī)院就診檢查，找到發(fā)燒的原因，按照醫(yī)生醫(yī)囑治療。不要隨意加減藥物或是停藥？要徹底治愈。祝你早日康復(fù)！
好的謝謝你醫(yī)生
不客氣！祝你早日康復(fù)
你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)你所描述的情況你是被家中事情嚇到而導(dǎo)致失眠。人遇到事情睡眠不好是很正常的，往往是因為你把睡眠看重了造成了焦慮和害怕情緒，從而更加使睡眠不好。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，遇事想開些，積極面對，必要時去正規(guī)醫(yī)院精神心理科咨詢。
以上是對“最近家里有點事我被嚇到了和很累睡眠不是很好經(jīng)常失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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