早晨起來手指關(guān)節(jié)疼可能由多種原因引起，如寒冷刺激、過度勞累、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
寒冷刺激：長時間處于寒冷環(huán)境中，手指關(guān)節(jié)受冷后血管收縮，引起疼痛。建議注意保暖，佩戴手套，避免手指直接接觸寒冷物體。
過度勞累：長時間使用手指進(jìn)行重復(fù)性動作，如打字、編織等，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疲勞和損傷。建議適當(dāng)休息，進(jìn)行手指關(guān)節(jié)的伸展運動，如握拳放松、旋轉(zhuǎn)手腕等。
關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限。建議注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度活動，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥等進(jìn)行治療。
腱鞘炎：長期摩擦或勞損引起腱鞘炎癥，出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛、活動時彈響等癥狀。建議減少手指活動，可進(jìn)行熱敷、按摩等，必要時可進(jìn)行局部封閉治療。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：一種自身免疫性疾病，可導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)對稱性疼痛、腫脹、畸形。建議早期診斷、早期治療，使用免疫抑制劑、生物制劑等藥物，同時配合物理治療和康復(fù)鍛煉。
注意避免手指關(guān)節(jié)受寒、過度勞累，如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對性治療。
