我經(jīng)常晚上睡眠也很好

      病情分析：
      這種情況考慮還是有神經(jīng)衰弱，適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物好是中藥安神補(bǔ)腦藥物。
      指導(dǎo)意見：
      一般應(yīng)該考慮應(yīng)用點(diǎn)谷維素維生素B1應(yīng)用點(diǎn)中藥棗仁安神丸，避免勞累，適當(dāng)注意休息，不能睡前喝茶以及咖啡。
      

      病情分析：
      晚上經(jīng)常睡眠很好，有時候一整天都在打瞌睡，想睡覺，希望得到幫助。
      指導(dǎo)意見：
      可能是天氣過于炎熱，或是精神壓力過大，體力勞動過多，使你感覺有時候一整天都在打瞌睡，困倦。希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。感到困倦時，可以和家人朋友聊聊天，或站起來活動一下，聽一些歡快的音樂，放松身心，緩解困倦的現(xiàn)象。希望你養(yǎng)成健康的生活方式，快樂的生活。
      
      以上是對“我經(jīng)常晚上睡眠也很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！