我是一名高中體育生，高一剛練的時候成績提升很快

男 | 18歲懸賞6個健康幣 2018-12-02 07:40:32 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名高中體育生，高一剛練的時候成績提升很快，后來升高二的時候體育成績開始下滑，訓(xùn)練量比高一更大。但是現(xiàn)在身體肌肉回復(fù)速度明顯更慢了，跑步長跑比以往要吃力。初中有手淫習(xí)慣，現(xiàn)在更少但是也會，請問醫(yī)生這是不是因為以前手淫過多導(dǎo)致現(xiàn)在身體功能衰弱?。咳绻悄菓?yīng)該怎么去調(diào)理

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2018-12-02 07:53:12 我要投訴

你好，你說的這種情況應(yīng)該有兩個方面的因素，第一可能與你過去手淫過度有關(guān)系，造成身體的虛弱。第二就是你開始鍛煉的時候成績提高比較明顯，但是當(dāng)成績提高到一定的程度，身體方面的能力就已經(jīng)基本達(dá)到極限了，再鍛煉成績提高的很不明顯，如果方法在不得當(dāng)?shù)脑挘蜁霈F(xiàn)成績的下降。建議，首先戒掉手淫。然后在正確的老師指導(dǎo)正確的方法進行鍛煉。

2018-12-02 08:19 ask88545608is 追問

以前過度手淫那是不是腎虛導(dǎo)致的，還有我手指甲上沒有月牙，這是不是氣血不足身體虛弱，怎么調(diào)理這個啊

2018-12-02 08:42醫(yī)生回答：

以前過度的手淫是可以導(dǎo)致腎虛引起機體的衰弱。甚至將來還會產(chǎn)生嚴(yán)重的陽痿早泄。但只要從現(xiàn)在你開始完全戒掉，身體應(yīng)該可以慢慢的恢復(fù)。至于你說手指甲上沒有月牙，這種情況你最好咨詢一下內(nèi)科或者是皮膚科的醫(yī)生。

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2018-12-02 07:51:57 我要投訴

你好，根據(jù)您的描述，如果長期手淫會導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，建議你還是到正規(guī)的醫(yī)院檢查，一定要戒掉手淫的習(xí)慣，保持健康的生活方式，注意個人衛(wèi)生，多喝水。

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2018-12-02 07:48:38 我要投訴

      病情分析：
      上述情況有可能是腎虛的，這種情況有可能和手淫有一定的關(guān)系的了的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免手淫，適當(dāng)運動，可以去醫(yī)院中醫(yī)科診脈，藥物方面可以給予金匱腎氣丸進行治療的
      以上是對“我是一名高中體育生，高一剛練的時候成績提升很快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-12-02 07:55 ask88545608is 追問

腎氣虛這種是屬于腎陰虛還是腎陽虛，腎氣虛的話容易調(diào)理嗎

2018-12-02 08:59醫(yī)生回答：

腎氣虛有可能和腎陽虛一起的，可以先去醫(yī)院中醫(yī)科診脈，可以給予上述藥物進行治療的

2018-12-02 11:16 ask88545608is 追問

還少膠囊對這個有用嗎

2018-12-03 07:22醫(yī)生回答：

效果不明顯的